"Tenho cérebro de gordo"
O pior preconceito que um paciente pode sofrer é o próprio.
“Tenho cérebro de gordo”. Ouço essa frase todos os dias, e ela me deixa muito triste. Esse tipo de afirmação deixa claro que a obesidade ainda é vista, pela maioria, como uma falha de caráter. Os próprios obesos pensam assim…
Há anos especialistas tentam explicar que a obesidade é uma doença por si só, fruto da desrregulação de mecanismos de saciedade complexos. Alterações hormonais, como a resistência insulínica, pioram o quadro. Isso porque dificultam a utilização correta da energia proveniente do alimento, fazendo com que o organismo desenvolva um “viés de armazenamento”.
Pacientes com resistência insulínica têm uma baixa percepção de energia, embora seus estoques estejam repletos. Isso gera fome, e também fadiga. São sintomas de um desequilíbrio hormonal, mas vistos pelas pessoas como gula e preguiça.
Esse pensamento é fruto da má influência exercida por pessoas cuja único currículo em saúde é estarem magras. São elas que comentam “tudo pode, desde que seja com moderação”. São elas também que exibem seus corpos esbeltos construídos sem nenhum esforço.
Enquanto isso, obesos, diferentes desde o DNA dessas pessoas, sofrem no ciclo de consumo e culpa.
A simplificação do processo do emagrecimento a uma equação matemática de duas variáveis gera no paciente que luta contra o ganho de peso uma sensação de impotência, de incompetência. Usualmente esse desespero piora o comportamento compulsivo de buscar consolo no prazer do alimento.
O primeiro passo para lutar contra obesidade é despir-se do proconceito próprio, e aceitar a cronicidade e complexidade do seu problema.
Conta comigo!
Abraços, Will
Verdade, doutor! Crescemos com estas angústias e rótulos dos quais tomamos posse, quase como auto punição. Eu cresci ao lado de irmão, muito amada, que já partiu para a verdadeira morada, em 24.06.2016, ela sempre foi magra, era chamada de saco de ossos e eu, de baleia. Hoje, vendo nossas fotos, não éramos nem tão magras e nem tão gordas assim, todavia na adolescência, mesmo morando na mesma casa, comendo o mesmo tipo de alimentos, eu lutava contra a balança e ela se mantinha magra e linda, com seus olhos verdes e 1,73 cm 🥰🥰
Eu nos meus 1,70 cm vivia em eternas dietas para entrar nas roupas das festas, sempre com "cara de lua cheia" e posso dizer, não era obesa.
Hoje aos 62 anos, sigo travando sérios embates com a balança, sobretudo depois da pandemia e de ficar 3 anos parada em frequentar academia, após um atropelamento no final de 2021.
Tenho consciência da importância da alimentação, todavia, pensei que sabia muito, mas não sabia nada. Eu de verdade, não engano quando digo que faço tudo dentro dos protocolos e pouco vejo mudaremos kg, somente as medidas mudam rapidamente.
Depois de lhe conhecer no final de 2024, mesmo após tendo adquirido dois programas de Jejum Intermitente, recentemente. Abro parenteses para o recentemente, porque no final de 2022 para 2023, participei de um Grupo de Jejum em que perdi no total, 20 kg, somados ao que vinha fazendo antes de uma amiga indicar o grupo.
Depois que deixei o grupo e ao longo de 2024, reganhei uns 10 kg e então que decidi comprar os outros programas os quais mencionei, na verdade foram 3!!! Só que através de um desses profissionais médicos, lhe conheci em uma live e desde então, minha vida tem sido consumir seus conteúdos. Comprei vários programas da Hotmart, ebooks e todos os ebooks das receitas da sua esposa, que viraram meu roteiro de cardápio.
Amo sua abordagem ao falar do emagrecimento e da importância da alimentação Lowcarb, sem querer ser o dono da verdade, porém com muito conhecimento e sem fórmulas prontas ou diálogos de auto ajuda.
É importante o suporte emocional? Sim, contudo quando buscamos um profissional médico para nós auxiliar queremos alguém que nos ensinei, obviamente, dentro dos limites da razoabilidade, coisas ligadas ao mudo da medicina, vez que a internet está cheia de leigos falando de dietas milagrosas e salvo alguns muito relevantes, sérios e comprometidos, não dá para sair confiando em todos mundo.
Lhe Sou grata e estou ansiosa para ler o seu livro, doutor. A sua Missão por aqui, é linda e saiba que já faz a diferença nesse mundo.
Deus siga lhe abençoando sempre junto a sua família linda 🙏🏼❤️❤️❤️❤️
Na próxima vez que for com mais tempo ao RS, quero ter o prazer de conhecê-lo. Pena que acabei de voltar de lá, certamente, faria o Retiro do qual o Senhor fará, parte. Morando em Fortaleza, fica difícil.